Dejar de Fumar con Hipnosis Clínica Programa Victoria 

Un programa de terapia psicológica para Dejar de Fumar que consta de dos sesiones, que se pueden hacer de forma presencial o bien online, más un apoyo y seguimiento online durante todo el proceso y después.

• Primera Sesión 

  • Tiene como principal objetivo fijar la fecha definitiva en la que el paciente va a dejar de fumar. 

    • Se recomienda un tiempo de entre una y dos semanas desde la primera sesión para fijar esa fecha.

  • El paciente recibe en esta sesión unas indicaciones concretas y específicas sobre cómo debe comportarse en el tiempo que le queda hasta la fecha determinada para dejar de fumar.

  • Estará en contacto a diario con el Psicólogo para acompañarlo en el camino, conseguir los objetivos marcados y aclarar dudas que puedan surgir.

• Segunda Sesión

  • La noche anterior, justo antes de irse a dormir, el paciente habrá fumado por última vez. Por eso esta sesión debe realizarse por la mañana.

  • En esta sesión se trabaja con técnicas de Relajación, Visualización y Pensamientos Positivos (Hipnosis Clínica) 

  • Se realizan dos ejercicios sucesivos durante la sesión y se le entrega al paciente una grabación con un ejercicio de mantenimiento para que lo continúe haciendo posteriormente durante un tiempo.

  • El paciente recibe también otras ayudas terapéuticas y además continúa en contacto a diario con el Psicólogo para ayudarlo en el proceso.

Ambas sesiones de terapia se pueden hacer online, de forma individual, en pareja, o en grupo de hasta ocho personas si fuera necesario (empresas, colectivos de otro tipo, familiares, amigos, etc.)